Zajímavé články
Powerjoga je opravdovým pojmem
18.02.2014 09:10
V posledních letech se jóga stala opravdovým pojmem. Svou oblibu a tisíciletou tradici si možná udržuje i proto, že nikoho nenutí v něco věřit ani se dohadovat o pravdivosti a účinnosti svých principů.
Dýchání
Prána plyne do našeho těla prostřednictvím řízeného, vědomého dechu...
Ale já nejsem vůbec ohebný/á!
18.02.2014 09:09
Také tuto odpověď slyšíte od známých, když je chcete vzít s sebou na lekci? Nebo jste sami tím, kdo používá tento argument? A je tím kamenem, na kterém stavíte své přesvědčení jen vaše představa, že musíte všechny pozice provést minimálně tak, jako všichni ti "profi-jógíni" v propagovaných videích...
Powerjoga není joga
18.02.2014 09:08
Powerjóga je styl cvičení. S klasickou jógou má mnoho společného, ale zároveň zde existují obrovské rozdíly. Záleží, co hledáte. Powerjóga Vás dokáže přivést ke zdraví a harmonii těla, ducha i mysli. Pokud začnete cvičit kvůli zlepšení kondice, zdokonalení těla, potlačení bolesti zad a navrácení...
Proč cvičit powerjogu?
18.02.2014 09:07
Powerjoga je v současné době velmi populární a oblíbili si ji lidé po celém světě. Důvodem je skutečnost, že tento druh cvičení je určen opravdu pro každého.
Pro ty, kteří mají některá zdravotní omezení, se pak nabízí celá řada modifikací cviků. Powerjogu můžeme cvičit proto, abychom zůstali fit a...